终于这三个地方也将开学~全面复课迫在眉睫信息越早知道越好

原标题:终于！这三个地方也将开学~全面复课迫在眉睫，信息越早知道越好！

高考倒计时:88天

昨天，来自广东、河北和上海的好消息是学校将陆续开学。我的朋友们终于不用蹲下了！~刘妈开始准备收拾书本，回到教室~

然后问题出现了。目前，只有北京和湖北尚未宣布开幕日期。谁将是最后一个C？信息区充满了喋喋不休。

首先，让我们看看第三学期开学的详细安排~

广东:4月27日，该省三年级和三年级的学生返回学校。

据省新皇冠肺炎疫情防控指挥部消息，从4月27日起，全省各级各类学校的学生将分阶段、分批、交错高峰返校。

一，基础教育阶段学生返校安排

4月27日，全省高三和低三学生返回学校。5月11日以后，各地将根据疫情防控情况，分阶段、分批、错峰安排其他中小学生返校。幼儿园儿童和特殊教育学校学生返回幼儿园(学校)的时间应当通过单独学习确定。

幼儿园儿童返回幼儿园前，校外培训机构不得开展线下教学活动。

二、高等院校、技工院校和中等职业学校安排学生返校

5月11日之后，合格的高校可以安排应届毕业生返校。

5月18日以后，其他年级的高等院校、技工院校和中等职业学校可以根据学生的特点、疫情防控情况和防控材料的准备情况，分阶段、分批次、分高峰安排学生返校。

三、教职工回学校安排

符合返校条件的学校可以在学生返校前一周安排教职工返校工作，并提前做好防疫、教育和教学准备。

接下来，要进一步强化学校的属地管理责任和主体责任，落实“四精”、“六点”、“一独立”、“三完整”和“五管”校园疫情防控措施，做好防控物质保障，配备足够的医务人员，加强校园环境改善，加强学生学习和生活管理，加强校园应急演练，做好教育教学管理，确保学生顺利、有序、安全返校。

河北:高中4月23日开学，初中5月7日开学

河北省教育厅关于2020年春季开学时间的公告

为做好2020年全省各级各类学校春季开学工作，现公告如下:

首先，该省普通高中毕业生将于4月23日开学。根据有关要求，各普通高中将组织应届毕业生安全、稳定、有序地返校，有效防控疫情。

第二，参加高考的初中毕业生和中等职业学校毕业生将于5月7日开学。

三、普通高中、初中、中等职业学校其他年级、小学、幼儿园、特殊教育学校的开学时间另行安排。

四、高等学校的开放时间按照教育部的要求，视疫情情况另行安排。

五、在学校正式开学前，中小学应根据相关要求继续组织网络教育和教学。

六、各级各类学校开学前，校外培训机构不得开展校外培训活动。

特此宣布。

河北省教育厅

2020年4月9日

上海:高三和低三将于4月27日返校

根据党中央、国务院关于防治的有关精神

坚持体育锻炼。虽然高中三、三年级的学习任务很重，时间也很紧，但我们还是尽力坚持锻炼。锻炼的类型可以是温和的锻炼，如跑步、跳绳、打球、甚至走路和快走。掌握的原则是不要做得太多，最好是出汗少，感觉舒服。锻炼时间保持在每天15-30分钟。

02-本市高三年级、初三年级于4月27日返校开学，各高校及中等职业学校可从4月27日起开始安排毕业年级学生返校

生活要有节律，重视营养和锻炼

尽量在9:00-11:30和15:00-17:00进行高强度的学习任务，以便与高考时间保持一致，从而使自己习惯于在此期间保持高度兴奋，提高学习效率。同时，我们也要注意时间分配，合理安排各科的复习时间。

学习上“有条不紊”调节好强度提高效率

耶克斯-多德森定律:激励水平和行为效率之间的关系呈倒U型曲线。在中等难度的任务中，中等动机强度的效率最高。制定适当的学习目标，将长期目标与短期计划相结合，并尽可能在自己努力后能够实现的范围内设定目标。

必须有目的地预览NO.1 学习时间上。注意力不能长时间保持稳定，而是同步波动。因此，有效的课堂时间应该用来听重点、难点和方法，而要做到这一点，有目的地提前预习是非常重要的。

NO.2 学习方法上:必须及时审核。德国心理学家艾宾浩斯发现，遗忘在学习后立即开始，而且遗忘的过程并不一致。遗忘的速度起初很快，但后来逐渐变慢。当你在24小时内复习时，很容易记住你所学的，最好的效果是在8小时内及时复习。因此，即使你是记忆天才，只要你不复习，你就会忘记它。这是人脑的普遍规律。

03-注意力稳定性理论：

给自己积极正面的心理暗示，看看自己的优势，告诉自己“你是最好的”，这样你就能有高昂的士气来支持你完成学业。

增强自信。做更多的基本问题，你会有信心解决问题。如果你陷入困境，你会感到无能为力和无用。

学会减压。不要把高考和中考当成人生的唯一目标。考试不是生活的全部，也不能决定一个人的命运。只要你尽力，这是高考和中考最大的意义和收获。

关注你面前的东西，不要目标太高。目前最重要的是如何冷静地准备考试。建议考生不要想太多，把心思放在现在，记得一步一步来，为每一步打下坚实的基础。

开学后的生活是什么样的？

很多地方已经先开学了，这首小曲摘录了一些地区开学的场景，给大家展示了开学后的预览~

01-记忆衰退理论

▲郑州第一中学，4月8日12: 30拍摄。在高中三年级复课期间，校园完全关闭，不相干的人被坚决禁止进入学校。每天，校园里的每个地方都将彻底消毒，并定期消毒。对教师、学生和各种服务人员进行日常健康检查；学校大门、保健室和宿舍都设有隔离室。

▲开封市第25中学，4月8日16: 00拍摄。学校实行错开入学、严格的出入管理、上午和下午考试、学生住宿加晚上考试的制度。网格化管理，责任到人；每天根据消毒、通风的要求，每个教室都配备空气净化器；小班教学，给班级送饭，在教室用餐；加强氛围建设，加强师生教育。

02-心理上“轻装上阵”加强自我暗示

4月7日上午，四川省成都市教育学院附属学校三年级如期复课。

陕西省蓝田县初中三年级第一课。

03-学校封闭式管理

▲鹤壁高中入口处的安检。

（

▲郑州市惠济区相关高中制定了错峰散餐制度。没有必要排队让学生吃饭。一个人可以找到与他/她的名字相对应的表格。

04-教室没了“同桌的你”

▲郑州第九中学:每两人一间宿舍。学校决定按照每两人一间宿舍的标准合理分隔高三学生，并按照对角线原则指定床位，以保证每个学生保持一米以上的距离。

▲郑州外国语中学:6-3。学生进入学校后，到处都要办理返校手续，然后按照规定的路线进入宿舍报到。宿舍从6点改成了3点。他们必须先找到一个新的宿舍放下行李，然后按照规定的路线回到原来的宿舍去拿他们原来的东西。

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