高考被推迟原中学市第一中学和北郊中学的校长亲自“画出了要点”

高考延期，原中学、市第一中学和北郊中学的校长亲自“画出关键点”。

最近，

教育部宣布2020年全国高考将推迟一个月。

最初只有60多天的倒计时，

好像他收到了30天的礼物。

面对这种新形势，

教师的教学，学生的学习，

父母的“后援”会有什么变化？

他们应该如何准备？

我们邀请了几位来自长武区的知名校长。

这里是“划重点”。

关键词:情绪管理

重新安排复习计划

调整焦虑和松懈心态

尹集团

常州第一中学校长

当高考将推迟一个月的消息发布时，学生们很容易焦虑和放松。一些学生已经为60天的冲刺做好了准备，这相当于90天的冲刺，并且容易焦虑。一些学生只是认为再有30天的复习时间会让他们喘口气，歇歇脚，这很容易导致放松。这两种心态都需要及时调整。除了及时的心理咨询，最有效的调整方法是重新安排复习计划，这样学生的情绪就不会集中在复习多少天上，而是集中在有计划和基于任务的方式复习每一个阶段和每一天，并且每天都生活在平静和稳定的心态中。

学校可组织心理“团辅”

编辑

黄

江苏前黄高级中学校长

高考延期了。在未来三个月的校园生活中，学校可以组织团体心理活动和心理健康咨询，帮助学生做好心理建设。

引导学生以积极乐观的态度看待高考延期，以平和的态度投入学习；使用积极的暗示来增强信心，刺激兴奋，帮助考生调整心态和情绪到最佳状态。引导学生以攀登者的姿态与体力、心理、毅力、意志和精神作斗争，以女排的拼搏精神迎接新的挑战，克服新的困难。

家校共育为家长“指点迷津”

宋海勇

常州市武进区黄里高级中学校长

教师的鼓励和支持是学生前进道路上的加油站。首先，教师应该调整他们的心态。只有保持冷静、理性和自信，教师才能感染和激励学生。其次，我们还应该观察学生的心理，做好辅导工作，激发学生的斗志。与此同时，有必要加强家庭和学校之间的合作教育，并通过在线家长-教师会议和电话家访来“指导”家长。

保持适度的紧张是必要的

曹馨月

常州北郊高级中学校长

候选人应该调整他们的心态，不要太认真地思考过程中的问题，也不要抛弃自己。保持适度的紧张是必要的。过度焦虑不利于学习质量。艰苦的精神、奋斗的意志和阳光的心态是面对七月高考最有力的武器。

关键词:教育和教学

近阶段解决好线上、线下学习的衔接

曹馨月

常州北郊高级中学校长

高考的推迟打乱了我们以前对高考复习节奏的经验和判断。我们要重新设计后三个月，分解阶段性目标和任务，循序渐进，不炒生米。

在复习备考中，重点应放在夯实基础上，教师应淡化教学中的技巧和难点，加强新形势下对基本内容的多角度考察，以选题质量为主要教学研究内容，培养学生分析问题和解决问题的能力。

在不久的将来，有必要评估假期学习的效果，尽快巩固学习内容，并将假期学习与学校教学的开始联系起来。开学后，有必要加强与老师的沟通，寻求及时有针对性的改进。

做好“一生一策”的私人订制

尹集团

常州第一中学校长

在模型测试之后，教师应该通过

对于长期在线学习，由于学生学习习惯、自律能力、意志力和家庭环境的差异，学生两极分化可能加剧。这就要求在接下来的90天里，我们要制定一个个人的“一命政策”，充分发挥导师制的作用，在准确分析学习情况的基础上，针对不同的学生实施不同的帮助策略。

重整教学计划

进一步系统化、精细化

宋海勇

常州市武进区黄里高级中学校长

超长的假期给学生们带来了很大的差异。首先，高三教师必须了解学习情况，以便制定准确的政策，更好地指导学生。第二，要重新组织计划，细化环节，进一步系统化、细化教学计划。

关键词:学生准备考试

以思维导图整理知识框架

黄

江苏前黄高级中学校长

建议学生以思维导图的形式组织他们的知识框架，以了解在线学习中存在哪些弱点和漏洞，整理问题列表，并找出容易出错、混淆和易漏的地方。要求教师结合自主学习，充分利用“错题本”完善知识体系，组织解题方法，探索解题规律。

重点抓基础，不做偏题怪题

尹集团

常州第一中学校长

复习内容应始终集中在基础知识、基本技能和基本的解决问题的策略上，不要做奇怪的问题，不要花太多的时间和精力在解决困难的问题上，否则很容易搞砸。

重视短板，个性化解决

李秀敏

常州三河口高级中学校长

学生应调整学习节奏和心理节奏，制定90天复习计划，在教师指导下科学安排不同轮次的复习时间。注重泄漏检测和补偿，特别是在学科板块、知识板块甚至考试技能板块，积极寻求教师的帮助，形成个性化的解决方案。

将丢了的好习惯“捡”起来

宋海勇

常州市武进区黄里高级中学校长

学生应迅速找到自己的准备状态，适应高三紧张的节奏，并“重拾”因假期缺乏自律和他律而失去的良好习惯。

关键词:父母支持

家长应回归到“家长本色”中去

李秀敏

常州三河口高级中学校长

当高考延期时，一些家长会不适应。他们必须首先疏导自己的情绪。他们可以选择与同代人的朋友或亲戚甚至专业人士交流，以发泄他们的压力和情绪。然后他们可以很容易地回来帮助他们的孩子面对高考。父母对挫折的态度将直接影响孩子对挫折的态度。不要太在意。相反，他们应该回归“父母的本性”。母亲应该准备营养丰富的饭菜，父亲应该谈论国家大事和社会新闻。此时，父母的平静和安宁最有可能成为他们的孩子接受测试时的最佳榜样。

尽早研究高考志愿填报

黄

江苏前黄高级中学校长

我希望家长们保持正常的思维，不要过多干涉孩子的学习，不要将其他学生的学习状况和成绩与自己的孩子进行比较。建议家长提前做好准备，研究与高校招生计划相对应的省级排名和历年录取分数，并根据孩子的兴趣和特长进行初步筛选，为高考后志愿者的报名提供帮助。

来源:常州晚报