钟南山这三项运动既是长寿又是防病

钟南山:这三项运动既是长寿又是防病！

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Jimmy s Note

吉米老师前言：运动和非运动的区别不仅在生命的最后十年如此巨大。事实上，锻炼和不锻炼的人过着完全不同的生活。

生命在于运动

从2003年抗击“非典”先进人物到现在，钟南山已经83的年龄，但仍然坚持自己的工作，真令人钦佩。

他说:“锻炼在保持健康方面起着关键作用。”

网民们被一个个震惊了！这肌肉块，连我20岁都叹不如啊！

让我们来看看钟南山院士向公众推荐的三项运动。

钟南山说:“锻炼就像是生活的一部分”。

在新的一年里，善待自己的身体，拥有健康的生活比什么都重要。