如何停止搅乱你的生活

原标题:如何停止搅乱你的生活？

我相信每个人都无数次告诉自己要做出改变，做出无数次地下决心要变得杰出。但是有时变化意味着我们不得不离开我们熟悉和舒适的圈子，许多人退缩并从他们糟糕的自我中恢复过来。

TEDx本期演讲人彼得·西尔伯，作为一名拥有健康心态和生活方式的教练，她认为我们应该像孩子一样以开放的心态面对世界，形成良性循环，让我们自己朝着更好的方向前进和发展。